家中有聘用外籍家庭傭工（外傭）照顧長者的你，一定經歷過這樣的苦惱：每當外傭放星期日例假，或者回鄉放大假，老人家忽然就沒有人貼身看顧，餵飯、扶抱、陪伴、用藥都成為家屬的沉重負擔。自己請假硬撐？很快就身心俱疲。其實，只要懂得善用政府資助的「長者社區照顧服務券（社區券）」，就可以合法、靈活地「買」到專業「外傭替假服務」，讓外傭安心放假，長者持續獲得安全照顧，你也得到真正喘息。以下就來拆解具體操作和常見誤區。

 

1. 先搞清楚：社區券不能直接「出糧」給外傭

很多人一聽到「用社區券請外傭替假」，就會誤會可以拿著券去支付另一個外傭的工資。這是行不通的，而且聘用非入境處獲正式批准並簽定標準僱傭合約 (ID407) 的外傭工作，即屬違法！請留意，僱用不可合法受僱的人是嚴重罪行，會受到檢控。

 

2. 但你可以用社區券得到「外傭替假效果」

所謂「外傭替假」，重點不是再請一個外傭，而是在外傭休假期間，而安排本地護理員(即香港人)上門頂替照顧工作。這正正就是社區券內「家居照顧服務」的強項。 外傭放假最需要填補的幾項工作——個人護理（如洗澡、換片、扶抱轉移）、餵食、陪伴看顧、簡單運動、提醒服藥，都可以透過社區券認可的服務單位，安排受過訓練的護理員／起居照顧員上門執行。你只需把外傭的休息日、放假時段告訴服務單位，他們就可以派員按時到戶，完全達到「替假」的功能。

 

3. 實務教學：從申請到活用社區券安排「外傭替假」

 

第一步：確保長者已成為社區券持有人

社區券主要對象是經社署安老服務統一評估機制評定為身體機能中度或嚴重缺損的長者，並正輪候院舍或指定社區照顧服務。若長者尚未申請，可聯絡就近的長者地區中心或綜合家庭服務中心轉介評估。成功獲發社區券後，會得到一個服務券資格和評定「共同付款金額」，最高可獲95%政府資助金額。

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第二步：在名單中選取提供「家居照顧」的服務單位

社區券持有人可尋找「認可服務單位名單」，建議篩選有提供家居照顧服務的機構。留意服務內容要涵蓋「個人護理」、「家居支援」等。選定後可直接聯絡該單位，表明想用社區券購買外傭放假期間的定時上門服務。

【了解更多】如何選擇長者社區照顧服務券計劃(社區券)認可服務單位? (超過300間單位資料，2026年最新資訊) 

 

第三步：共同制定「替假時間表」

告訴服務單位外傭例假的固定日子和時間（例如每週日全天、公眾假期，或者未來兩個月外傭回鄉的兩星期），以及長者需要協助的具體項目。機構會評估並與你簽訂服務協議，列明每週上門的次數、時數和收費。

 

第四步：用社區券支付，只付共同付款額

服務費用會以社區券的資助比例和政府設定的服務單價計算。一般而言，政府會承擔大部分費用（視乎長者經濟審查結果，最高可達95%以上），家屬只需支付剩餘的「共同付款額」。

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4. 實例模擬

陳伯平日由外傭姐姐照顧，星期日姐姐放假，陳伯的兒子就用社區券向某間認可機構預約「家居個人護理及陪伴服務」，每逢週日上午10時至下午8時，護理員上門協助陳伯如廁、備餐、餵午飯和晚飯、扶抱落床坐輪椅，還會陪他看電視、做簡單復康運動。兒子終於可以放心外出，不用每逢週末就被「困」在家中。

 

如何計算服務費用?

按社署規定，持券人實際支持金額計算方法如下：

服務項目定額費用 X 使用服務時數 X 共同付款額% = 實際支付金額

例子

以上述陳伯為例，假設他的「共同付款額」是8%，「到戶個人照顧」服務是每小時$252，他每逢星期使用護理員到戶照顧的實際金額如下：

$252 X 10小時(10AM-8PM) X 8% = $201

扣除政府社區券資助起過九成後，家屬每日只需付約$200，大大減輕負擔。費用直接從社區券戶口扣除，毋須代支再報銷，非常方便。因此善用「社區券」安排外傭替假的性價比極高。

 

5. 實用貼士

- 預早規劃，鎖定檔期

長假期（如聖誕、新年、暑假回鄉、印尼開齋節等）是服務需求高峰期，建議一知道外傭放假日期就立即向服務單位預約，確保有人手。

- 與外傭做好交接

預先告知護理員安排，並在當日把長者的用品、注意事項寫在溝通簿上，讓上門護理員快速上手，減少混亂。

 

6.  常見迷思破解

 

迷思一：社區券只能用來去日間中心？

很多人以為社區券只可以用於日間護理中心或院舍暫託，其實**家居照顧服務也是核心選項**，而且上門時間彈性（可以按小時計），特別適合填補外傭例假空缺。

迷思二：有了外傭就不可申請社區券？

可以的。社區券的申請資格主要看長者的身體機能和經濟狀況，與家中有沒有外傭無關。很多家庭都是「外傭 + 社區券上門服務」雙軌並行，讓照顧更立體、更具彈性。

 

7. 結語：立即行動，照顧者也需要被照顧!

「外傭放假＝我返工」是不少照顧者的痛。與其獨力死撐，不如善用現有資源。社區券這項工具，只要用得對，就能用少少錢換來專業替手，還給你和外傭真正的休息空間。長者在家中安老，不一定只靠一個人撐起，一張券，就可以串起一個支援網絡。立即行動！今天就著手了解計劃一下如何使用社區券，給自己、給長者、給外傭，多一個安心放假的理由。

自2020年開始，EDEN HOME已成為社會福利署「長者社區照顧服務券計劃」之認可服務機構，深受服務使用者歡迎。我們是由資深安老服務人員創立，超過廿年服務經驗，具豐富經驗的醫生、職業治療師、物理治療師、言語治療師、註冊社工、註冊護士、藥劑師等組成跨專業團隊，工作人員人數超過1,000人，服務範圍覆蓋全港十八區，提供足夠人手支援不同護老家庭的需要，而且安排具靈活彈性。

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